क्या सुशी रोल (8 पीस) लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Conditional — check Monash app
सुशी रोल (8 पीस) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रति 8-पीस रोल (230g)
कैलोरी
363 kcal
प्रोटीन
13.8g
कार्ब्स
69g
नेट कार्ब्स
69g
फैट
4.6g
AskCalories
लो-FODMAP पर सुशी रोल (8 पीस) स्वतः ट्रैक करें
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लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में सुशी रोल (8 पीस) खा सकते हैं?
Conditional — check Monash app. सुशी रोल (8 पीस) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
सुशी रोल (8 पीस) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 158 kcal, यानी 8-पीस रोल (230 ग्राम) में 363 kcal।