머핀(블루베리), 항염증에 괜찮을까?
결론
Pro-inflammatory — refined sugar
머핀(블루베리) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
중간 1개 (80g)당
칼로리
237 kcal
단백질
4g
탄수화물
32g
순탄수화물
32g
지방
11.2g
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항염증에서 머핀(블루베리) 자동 추적
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항염증에 이것이 중요한 이유
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
항염증에서 더 나은 선택
자주 묻는 질문
항염증 중에 머핀(블루베리) 먹어도 되나요?
Pro-inflammatory — refined sugar. 머핀(블루베리) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
머핀(블루베리) 칼로리는?
100g당 296kcal, 중간 1개(80g)당 237kcal.
항염증 중 머핀(블루베리) 대신 뭘 먹을까?
블루베리, 딸기, 사과를 시도해 보세요 — 같은 카테고리의 항염증 호환 대안입니다.