우유(2%), 팔레오에 괜찮을까?
결론
Not paleo — dairy excluded
우유(2%) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
1컵(8온스) (240g)당
칼로리
120 kcal
단백질
7.9g
탄수화물
12g
순탄수화물
12g
지방
4.8g
AskCalories
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팔레오에 이것이 중요한 이유
Paleo argues dairy is a recent (agricultural) addition to human diet.
팔레오에서 더 나은 선택
자주 묻는 질문
팔레오 중에 우유(2%) 먹어도 되나요?
Not paleo — dairy excluded. 우유(2%) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
우유(2%) 칼로리는?
100g당 50kcal, 1컵(8온스)(240g)당 120kcal.
팔레오 중 우유(2%) 대신 뭘 먹을까?
아몬드 밀크(무가당), 달걀(대란), 아보카도를 시도해 보세요 — 같은 카테고리의 팔레오 호환 대안입니다.