치아씨드, 항염증에 괜찮을까?
결론
Strongly anti-inflammatory
치아씨드 is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
1큰술 (12g)당
칼로리
58 kcal
단백질
2g
탄수화물
5g
순탄수화물
1g
지방
3.7g
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항염증에 이것이 중요한 이유
Omega-3 directly counteracts inflammation pathways.
자주 묻는 질문
항염증 중에 치아씨드 먹어도 되나요?
Strongly anti-inflammatory. 치아씨드 is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
치아씨드 칼로리는?
100g당 486kcal, 1큰술(12g)당 58kcal.