さつまいもはプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
さつまいも is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
中サイズ1個(焼き) (130g)あたり
カロリー
112 kcal
タンパク質
2.1g
炭水化物
26g
正味炭水化物
22.1g
脂質
0.1g
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プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
さつまいもはプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. さつまいも is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
さつまいものカロリーは？
100gあたり86kcal、中サイズ1個(焼き)（130g）あたり112kcal。