고구마, 식물 기반에 괜찮을까?
결론
WFPB-friendly
고구마 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
중간 크기 구운 것 (130g)당
칼로리
112 kcal
단백질
2.1g
탄수화물
26g
순탄수화물
22.1g
지방
0.1g
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식물 기반에 이것이 중요한 이유
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
자주 묻는 질문
식물 기반 중에 고구마 먹어도 되나요?
WFPB-friendly. 고구마 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
고구마 칼로리는?
100g당 86kcal, 중간 크기 구운 것(130g)당 112kcal.