さつまいもはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
さつまいも fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
中サイズ1個(焼き) (130g)あたり
カロリー
112 kcal
タンパク質
2.1g
炭水化物
26g
正味炭水化物
22.1g
脂質
0.1g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
さつまいもはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. さつまいも fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
さつまいものカロリーは？
100gあたり86kcal、中サイズ1個(焼き)（130g）あたり112kcal。