サワークリームはプラントベース向き？
結論
Not plant-based — animal product
サワークリーム is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
大さじ2 (30g)あたり
カロリー
59 kcal
タンパク質
0.7g
炭水化物
1.4g
正味炭水化物
1.4g
脂質
5.7g
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
サワークリームはプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — animal product. サワークリーム is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
サワークリームのカロリーは？
100gあたり198kcal、大さじ2（30g）あたり59kcal。
プラントベースでサワークリームの代わりに何を食べる？
レンズ豆(調理済み), 木綿豆腐, テンペ, アーモンドミルク(無糖)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。