ソーダ(コーラ)は地中海食(厳格)向き？
結論
Limit — processed/sugary
ソーダ(コーラ) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
12オンス缶 (355g)あたり
カロリー
146 kcal
タンパク質
0g
炭水化物
39g
正味炭水化物
39g
脂質
0g
AskCalories
地中海食(厳格)でのソーダ(コーラ)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
地中海食(厳格)でこれが重要な理由
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
地中海食(厳格)でのより良い選択
よくある質問
ソーダ(コーラ)は地中海食(厳格)で食べてもいい？
Limit — processed/sugary. ソーダ(コーラ) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
ソーダ(コーラ)のカロリーは？
100gあたり41kcal、12オンス缶（355g）あたり146kcal。
地中海食(厳格)でソーダ(コーラ)の代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, オリーブオイルを試して — 同じカテゴリーの地中海食(厳格)対応の代替食品。