ソーダ(コーラ)は低FODMAP向き？
結論
Conditional — check Monash app
ソーダ(コーラ) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
12オンス缶 (355g)あたり
カロリー
146 kcal
タンパク質
0g
炭水化物
39g
正味炭水化物
39g
脂質
0g
AskCalories
低FODMAPでのソーダ(コーラ)を自動記録
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
ソーダ(コーラ)は低FODMAPで食べてもいい？
Conditional — check Monash app. ソーダ(コーラ) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
ソーダ(コーラ)のカロリーは？
100gあたり41kcal、12オンス缶（355g）あたり146kcal。