イワシ缶(水煮)はペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
イワシ缶(水煮) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
1缶(3.75オンス) (106g)あたり
カロリー
220 kcal
タンパク質
26.5g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
11.7g
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ペスカタリアンでのイワシ缶(水煮)を自動記録
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
イワシ缶(水煮)はペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. イワシ缶(水煮) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
イワシ缶(水煮)のカロリーは？
100gあたり208kcal、1缶(3.75オンス)（106g）あたり220kcal。