هل سردين (معلب في الماء) مناسب لحمية بيسكاتاريان؟
الحكم
Pescatarian-friendly
سردين (معلب في الماء) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
لكل علبة (3.75 أونصة) (106g)
السعرات الحرارية
220 سعرة
بروتين
26.5g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
11.7g
AskCalories
تتبّع سردين (معلب في الماء) على بيسكاتاريان تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ بيسكاتاريان
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول سردين (معلب في الماء) في حمية بيسكاتاريان؟
Pescatarian-friendly. سردين (معلب في الماء) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
كم سعرة حرارية في سردين (معلب في الماء)؟
208 سعرة لكل 100غ، أو 220 سعرة لكل علبة (3.75 أونصة) (106غ).