プレッツェル(ハード)は低FODMAP向き？
結論
Conditional — check Monash app
プレッツェル(ハード) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1オンス(ミニ約20個) (28g)あたり
カロリー
108 kcal
タンパク質
2.8g
炭水化物
22.4g
正味炭水化物
22.4g
脂質
0.8g
AskCalories
低FODMAPでのプレッツェル(ハード)を自動記録
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
プレッツェル(ハード)は低FODMAPで食べてもいい？
Conditional — check Monash app. プレッツェル(ハード) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
プレッツェル(ハード)のカロリーは？
100gあたり384kcal、1オンス(ミニ約20個)（28g）あたり108kcal。