क्या प्रेट्ज़ल्स (हार्ड) लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Conditional — check Monash app
प्रेट्ज़ल्स (हार्ड) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रति 1 oz (~20 मिनी) (28g)
कैलोरी
108 kcal
प्रोटीन
2.8g
कार्ब्स
22.4g
नेट कार्ब्स
22.4g
फैट
0.8g
AskCalories
लो-FODMAP पर प्रेट्ज़ल्स (हार्ड) स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में प्रेट्ज़ल्स (हार्ड) खा सकते हैं?
Conditional — check Monash app. प्रेट्ज़ल्स (हार्ड) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रेट्ज़ल्स (हार्ड) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 384 kcal, यानी 1 oz (~20 मिनी) (28 ग्राम) में 108 kcal।