ピタパンはゾーン向き？
結論
Zone-compatible
ピタパン can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
小(4インチ) (28g)あたり
カロリー
77 kcal
タンパク質
2.5g
炭水化物
15.7g
正味炭水化物
15.7g
脂質
0.3g
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ゾーンでのピタパンを自動記録
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
ピタパンはゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. ピタパン can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
ピタパンのカロリーは？
100gあたり275kcal、小(4インチ)（28g）あたり77kcal。