Pão pita é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Pão pita can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 pequeno (4 in) (28g)
Calorias
77 kcal
Proteína
2.5g
Carboidratos
15.7g
Carboidratos líquidos
15.7g
Gordura
0.3g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Pão pita na dieta Zone?
Zone-compatible. Pão pita can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Pão pita?
275 kcal por 100 g, ou 77 kcal por 1 pequeno (4 in) (28 g).