桃は低FODMAP向き？
結論
Conditional — check Monash app
桃 isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
中サイズ1個 (150g)あたり
カロリー
59 kcal
タンパク質
1.4g
炭水化物
15g
正味炭水化物
12.8g
脂質
0.5g
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
桃は低FODMAPで食べてもいい？
Conditional — check Monash app. 桃 isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
桃のカロリーは？
100gあたり39kcal、中サイズ1個（150g）あたり59kcal。