Ist Pfirsich Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Pfirsich isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 1 mittel (150g)
Kalorien
59 kcal
Protein
1.4g
Kohlenhydrate
15g
Netto-Kohlenhydrate
12.8g
Fett
0.5g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Pfirsich bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Pfirsich isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Pfirsich?
39 kcal pro 100 g bzw. 59 kcal pro 1 mittel (150 g).