桃はWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
桃 is a whole food compatible with Whole30 principles.
中サイズ1個 (150g)あたり
カロリー
59 kcal
タンパク質
1.4g
炭水化物
15g
正味炭水化物
12.8g
脂質
0.5g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
桃はWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. 桃 is a whole food compatible with Whole30 principles.
桃のカロリーは？
100gあたり39kcal、中サイズ1個（150g）あたり59kcal。