オートミール(調理済み)はフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
オートミール(調理済み) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
調理後1カップ (234g)あたり
カロリー
166 kcal
タンパク質
5.8g
炭水化物
28.1g
正味炭水化物
24.1g
脂質
3.5g
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フレキシタリアンでのオートミール(調理済み)を自動記録
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
オートミール(調理済み)はフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. オートミール(調理済み) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
オートミール(調理済み)のカロリーは？
100gあたり71kcal、調理後1カップ（234g）あたり166kcal。