Ist Haferflocken (gegart) Flexitarisch-geeignet?
Fazit
Flexitarian-friendly
Haferflocken (gegart) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Pro 1 Tasse gegart (234g)
Kalorien
166 kcal
Protein
5.8g
Kohlenhydrate
28.1g
Netto-Kohlenhydrate
24.1g
Fett
3.5g
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Warum das für Flexitarisch wichtig ist
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
Ist Haferflocken (gegart) bei Flexitarisch erlaubt?
Flexitarian-friendly. Haferflocken (gegart) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Wie viele Kalorien hat Haferflocken (gegart)?
71 kcal pro 100 g bzw. 166 kcal pro 1 Tasse gegart (234 g).