क्या ओटमील (पका हुआ) फ्लेक्सिटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Flexitarian-friendly
ओटमील (पका हुआ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
प्रति 1 कप पका (234g)
कैलोरी
166 kcal
प्रोटीन
5.8g
कार्ब्स
28.1g
नेट कार्ब्स
24.1g
फैट
3.5g
AskCalories
फ्लेक्सिटेरियन पर ओटमील (पका हुआ) स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
फ्लेक्सिटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
क्या फ्लेक्सिटेरियन डाइट में ओटमील (पका हुआ) खा सकते हैं?
Flexitarian-friendly. ओटमील (पका हुआ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
ओटमील (पका हुआ) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 71 kcal, यानी 1 कप पका (234 ग्राम) में 166 kcal।