牛乳(2%)は抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
牛乳(2%) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
1カップ(8オンス) (240g)あたり
カロリー
120 kcal
タンパク質
7.9g
炭水化物
12g
正味炭水化物
12g
脂質
4.8g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
牛乳(2%)は抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. 牛乳(2%) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
牛乳(2%)のカロリーは？
100gあたり50kcal、1カップ(8オンス)（240g）あたり120kcal。