우유(2%), 항염증에 괜찮을까?
결론
Anti-inflammatory friendly
우유(2%) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
1컵(8온스) (240g)당
칼로리
120 kcal
단백질
7.9g
탄수화물
12g
순탄수화물
12g
지방
4.8g
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항염증에 이것이 중요한 이유
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
자주 묻는 질문
항염증 중에 우유(2%) 먹어도 되나요?
Anti-inflammatory friendly. 우유(2%) is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
우유(2%) 칼로리는?
100g당 50kcal, 1컵(8온스)(240g)당 120kcal.