アイスバーグレタスはプラントベース向き？
結論
WFPB-friendly
アイスバーグレタス is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
千切り1カップ (72g)あたり
カロリー
10 kcal
タンパク質
0.6g
炭水化物
2.2g
正味炭水化物
2.2g
脂質
0.1g
AskCalories
プラントベースでのアイスバーグレタスを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
プラントベースでこれが重要な理由
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
よくある質問
アイスバーグレタスはプラントベースで食べてもいい？
WFPB-friendly. アイスバーグレタス is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
アイスバーグレタスのカロリーは？
100gあたり14kcal、千切り1カップ（72g）あたり10kcal。