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아이스버그 양상추, 식물 기반에 괜찮을까?

결론

WFPB-friendly

아이스버그 양상추 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.

잘게 썬 1컵 (72g)당

칼로리

10 kcal

단백질

0.6g

탄수화물

2.2g

순탄수화물

2.2g

지방

0.1g

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식물 기반에서 아이스버그 양상추 자동 추적

AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.

식물 기반에 이것이 중요한 이유

Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.

자주 묻는 질문

식물 기반 중에 아이스버그 양상추 먹어도 되나요?
WFPB-friendly. 아이스버그 양상추 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
아이스버그 양상추 칼로리는?
100g당 14kcal, 잘게 썬 1컵(72g)당 10kcal.