卵(Lサイズ)は低FODMAP向き？
結論
Low FODMAP — safe
卵(Lサイズ) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Lサイズ1個 (50g)あたり
カロリー
78 kcal
タンパク質
6.5g
炭水化物
0.6g
正味炭水化物
0.6g
脂質
5.5g
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低FODMAPでこれが重要な理由
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
よくある質問
卵(Lサイズ)は低FODMAPで食べてもいい？
Low FODMAP — safe. 卵(Lサイズ) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
卵(Lサイズ)のカロリーは？
100gあたり155kcal、Lサイズ1個（50g）あたり78kcal。