क्या अंडे (बड़े) लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Low FODMAP — safe
अंडे (बड़े) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
प्रति 1 बड़ा अंडा (50g)
कैलोरी
78 kcal
प्रोटीन
6.5g
कार्ब्स
0.6g
नेट कार्ब्स
0.6g
फैट
5.5g
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लो-FODMAP पर अंडे (बड़े) स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में अंडे (बड़े) खा सकते हैं?
Low FODMAP — safe. अंडे (बड़े) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
अंडे (बड़े) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 155 kcal, यानी 1 बड़ा अंडा (50 ग्राम) में 78 kcal।