カッテージチーズ(低脂肪)はWhole30向き？
結論
Not Whole30 — dairy excluded
カッテージチーズ(低脂肪) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
1カップ (226g)あたり
カロリー
183 kcal
タンパク質
24.9g
炭水化物
7.7g
正味炭水化物
7.7g
脂質
5.2g
AskCalories
Whole30でのカッテージチーズ(低脂肪)を自動記録
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Whole30でこれが重要な理由
Identifying dairy sensitivities is one purpose of Whole30.
Whole30でのより良い選択
よくある質問
カッテージチーズ(低脂肪)はWhole30で食べてもいい？
Not Whole30 — dairy excluded. カッテージチーズ(低脂肪) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
カッテージチーズ(低脂肪)のカロリーは？
100gあたり81kcal、1カップ（226g）あたり183kcal。
Whole30でカッテージチーズ(低脂肪)の代わりに何を食べる？
アーモンドミルク(無糖), アボカドを試して — 同じカテゴリーのWhole30対応の代替食品。