カッテージチーズ(低脂肪)はパレオ向き？
結論
Not paleo — dairy excluded
カッテージチーズ(低脂肪) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
1カップ (226g)あたり
カロリー
183 kcal
タンパク質
24.9g
炭水化物
7.7g
正味炭水化物
7.7g
脂質
5.2g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo argues dairy is a recent (agricultural) addition to human diet.
パレオでのより良い選択
よくある質問
カッテージチーズ(低脂肪)はパレオで食べてもいい？
Not paleo — dairy excluded. カッテージチーズ(低脂肪) is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
カッテージチーズ(低脂肪)のカロリーは？
100gあたり81kcal、1カップ（226g）あたり183kcal。
パレオでカッテージチーズ(低脂肪)の代わりに何を食べる？
アーモンドミルク(無糖), 卵(Lサイズ), アボカドを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。