カッテージチーズ(低脂肪)はプラントベース向き？
結論
Not plant-based — animal product
カッテージチーズ(低脂肪) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
1カップ (226g)あたり
カロリー
183 kcal
タンパク質
24.9g
炭水化物
7.7g
正味炭水化物
7.7g
脂質
5.2g
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
カッテージチーズ(低脂肪)はプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — animal product. カッテージチーズ(低脂肪) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
カッテージチーズ(低脂肪)のカロリーは？
100gあたり81kcal、1カップ（226g）あたり183kcal。
プラントベースでカッテージチーズ(低脂肪)の代わりに何を食べる？
レンズ豆(調理済み), 木綿豆腐, テンペ, アーモンドミルク(無糖)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。