鶏もも肉は低FODMAP向き？
結論
Low FODMAP — safe
鶏もも肉 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
骨なしもも1枚 (95g)あたり
カロリー
199 kcal
タンパク質
24.7g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
10.4g
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低FODMAPでこれが重要な理由
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
よくある質問
鶏もも肉は低FODMAPで食べてもいい？
Low FODMAP — safe. 鶏もも肉 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
鶏もも肉のカロリーは？
100gあたり209kcal、骨なしもも1枚（95g）あたり199kcal。