BLTサンドイッチは低FODMAP向き？
結論
Conditional — check Monash app
BLTサンドイッチ isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1個 (220g)あたり
カロリー
618 kcal
タンパク質
24.2g
炭水化物
48.4g
正味炭水化物
48.4g
脂質
37.4g
AskCalories
低FODMAPでのBLTサンドイッチを自動記録
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
BLTサンドイッチは低FODMAPで食べてもいい？
Conditional — check Monash app. BLTサンドイッチ isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
BLTサンドイッチのカロリーは？
100gあたり281kcal、1個（220g）あたり618kcal。