Ist BLT-Sandwich Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
BLT-Sandwich isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 1 Sandwich (220g)
Kalorien
618 kcal
Protein
24.2g
Kohlenhydrate
48.4g
Netto-Kohlenhydrate
48.4g
Fett
37.4g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist BLT-Sandwich bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. BLT-Sandwich isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat BLT-Sandwich?
281 kcal pro 100 g bzw. 618 kcal pro 1 Sandwich (220 g).