ビーフジャーキーはプラントベース向き？
結論
Not plant-based — processed
ビーフジャーキー is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
1オンス (28g)あたり
カロリー
115 kcal
タンパク質
9.2g
炭水化物
3.1g
正味炭水化物
3.1g
脂質
7.3g
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
ビーフジャーキーはプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — processed. ビーフジャーキー is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
ビーフジャーキーのカロリーは？
100gあたり410kcal、1オンス（28g）あたり115kcal。
プラントベースでビーフジャーキーの代わりに何を食べる？
ブルーベリー, りんご, オートミール(調理済み)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。