ビーフジャーキーはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
ビーフジャーキー is a whole food compatible with Whole30 principles.
1オンス (28g)あたり
カロリー
115 kcal
タンパク質
9.2g
炭水化物
3.1g
正味炭水化物
3.1g
脂質
7.3g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
ビーフジャーキーはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. ビーフジャーキー is a whole food compatible with Whole30 principles.
ビーフジャーキーのカロリーは？
100gあたり410kcal、1オンス（28g）あたり115kcal。