क्या बीफ जर्की Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Whole30-compliant
बीफ जर्की is a whole food compatible with Whole30 principles.
प्रति 1 oz (28g)
कैलोरी
115 kcal
प्रोटीन
9.2g
कार्ब्स
3.1g
नेट कार्ब्स
3.1g
फैट
7.3g
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Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
क्या Whole30 डाइट में बीफ जर्की खा सकते हैं?
Whole30-compliant. बीफ जर्की is a whole food compatible with Whole30 principles.
बीफ जर्की में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 410 kcal, यानी 1 oz (28 ग्राम) में 115 kcal।