BBQソースは抗炎症向き？
結論
Pro-inflammatory — refined sugar
BBQソース contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
大さじ2 (35g)あたり
カロリー
61 kcal
タンパク質
0.3g
炭水化物
14.3g
正味炭水化物
14.3g
脂質
0.2g
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抗炎症でこれが重要な理由
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
抗炎症でのより良い選択
よくある質問
BBQソースは抗炎症で食べてもいい？
Pro-inflammatory — refined sugar. BBQソース contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
BBQソースのカロリーは？
100gあたり175kcal、大さじ2（35g）あたり61kcal。
抗炎症でBBQソースの代わりに何を食べる？
ブルーベリー, いちご, りんごを試して — 同じカテゴリーの抗炎症対応の代替食品。