هل صلصة باربكيو مناسب لحمية مضادة للالتهاب؟
الحكم
Pro-inflammatory — refined sugar
صلصة باربكيو contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
لكل ملعقتان كبيرتان (35g)
السعرات الحرارية
61 سعرة
بروتين
0.3g
كربوهيدرات
14.3g
صافي الكربوهيدرات
14.3g
دهون
0.2g
AskCalories
تتبّع صلصة باربكيو على مضادة للالتهاب تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مضادة للالتهاب
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
خيارات أفضل على مضادة للالتهاب
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول صلصة باربكيو في حمية مضادة للالتهاب؟
Pro-inflammatory — refined sugar. صلصة باربكيو contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
كم سعرة حرارية في صلصة باربكيو؟
175 سعرة لكل 100غ، أو 61 سعرة لكل ملعقتان كبيرتان (35غ).
ماذا آكل بدل صلصة باربكيو في حمية مضادة للالتهاب؟
جرّب توت أزرق, فراولة, تفاح — بدائل متوافقة مع مضادة للالتهاب من الفئة نفسها.