هل صلصة باربكيو مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Not Whole30 — added sugar
صلصة باربكيو contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
لكل ملعقتان كبيرتان (35g)
السعرات الحرارية
61 سعرة
بروتين
0.3g
كربوهيدرات
14.3g
صافي الكربوهيدرات
14.3g
دهون
0.2g
AskCalories
تتبّع صلصة باربكيو على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Sugar (added or natural sweeteners) is the most strict exclusion.
خيارات أفضل على هول 30
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول صلصة باربكيو في حمية هول 30؟
Not Whole30 — added sugar. صلصة باربكيو contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
كم سعرة حرارية في صلصة باربكيو؟
175 سعرة لكل 100غ، أو 61 سعرة لكل ملعقتان كبيرتان (35غ).
ماذا آكل بدل صلصة باربكيو في حمية هول 30؟
جرّب توت أزرق, فراولة, تفاح — بدائل متوافقة مع هول 30 من الفئة نفسها.