Cuscus (cotto) è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Cuscus (cotto) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 tazza (157g)
Calorie
176 kcal
Proteine
6g
Carboidrati
36.1g
Carboidrati netti
36.1g
Grassi
0.3g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Cuscus (cotto) nella dieta DASH?
DASH-friendly. Cuscus (cotto) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Cuscus (cotto)?
112 kcal per 100 g, ovvero 176 kcal per 1 tazza (157 g).