Semi di chia è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Semi di chia can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 cucchiaio (12g)
Calorie
58 kcal
Proteine
2g
Carboidrati
5g
Carboidrati netti
1g
Grassi
3.7g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Semi di chia nella dieta Zone?
Zone-compatible. Semi di chia can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Semi di chia?
486 kcal per 100 g, ovvero 58 kcal per 1 cucchiaio (12 g).