Ciliegie è compatibile con Low-FODMAP?
Verdetto
High FODMAP — avoid in elimination
Ciliegie is classified high-FODMAP by Monash University research.
Consiglio sulla porzione: May be reintroduced in small amounts during reintroduction phase.
Per 1 tazza (154g)
Calorie
77 kcal
Proteine
1.5g
Carboidrati
18.5g
Carboidrati netti
16g
Grassi
0.5g
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Perché conta per Low-FODMAP
During the elimination phase (4-6 weeks), all high-FODMAP foods are excluded.
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FAQ
Si può mangiare Ciliegie nella dieta Low-FODMAP?
High FODMAP — avoid in elimination. Ciliegie is classified high-FODMAP by Monash University research.
Quante calorie ha Ciliegie?
50 kcal per 100 g, ovvero 77 kcal per 1 tazza (154 g).
Cosa mangiare al posto di Ciliegie nella dieta Low-FODMAP?
Prova Carota, Spinaci, Riso bianco (cotto), Banana — alternative compatibili con Low-FODMAP nella stessa categoria.