Anacardi (crudi) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Anacardi (crudi) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 oz (~18 anacardi) (28g)
Calorie
155 kcal
Proteine
5g
Carboidrati
8.4g
Carboidrati netti
7.5g
Grassi
12.3g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Anacardi (crudi) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Anacardi (crudi) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Anacardi (crudi)?
553 kcal per 100 g, ovvero 155 kcal per 1 oz (~18 anacardi) (28 g).