Broccoli è compatibile con Mediterranea (rigida)?
Verdetto
Mediterranean-friendly
Broccoli fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Per 1 tazza tritati (91g)
Calorie
32 kcal
Proteine
2.2g
Carboidrati
6.4g
Carboidrati netti
4g
Grassi
0.4g
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Perché conta per Mediterranea (rigida)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Si può mangiare Broccoli nella dieta Mediterranea (rigida)?
Mediterranean-friendly. Broccoli fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quante calorie ha Broccoli?
35 kcal per 100 g, ovvero 32 kcal per 1 tazza tritati (91 g).