Pane integrale è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Pane integrale can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 fetta (28g)
Calorie
69 kcal
Proteine
3.6g
Carboidrati
11.5g
Carboidrati netti
9.5g
Grassi
1g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Pane integrale nella dieta Zone?
Zone-compatible. Pane integrale can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Pane integrale?
247 kcal per 100 g, ovvero 69 kcal per 1 fetta (28 g).