Avocado è compatibile con Low-FODMAP?
Verdetto
Conditional — check Monash app
Avocado isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Per 1 medio (200g)
Calorie
320 kcal
Proteine
4g
Carboidrati
18g
Carboidrati netti
4g
Grassi
30g
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Perché conta per Low-FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Si può mangiare Avocado nella dieta Low-FODMAP?
Conditional — check Monash app. Avocado isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Quante calorie ha Avocado?
160 kcal per 100 g, ovvero 320 kcal per 1 medio (200 g).