क्या हरे मटर फ्लेक्सिटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Flexitarian-friendly
हरे मटर fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
प्रति 1 कप (145g)
कैलोरी
117 kcal
प्रोटीन
7.8g
कार्ब्स
20.3g
नेट कार्ब्स
12g
फैट
0.6g
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फ्लेक्सिटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
क्या फ्लेक्सिटेरियन डाइट में हरे मटर खा सकते हैं?
Flexitarian-friendly. हरे मटर fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
हरे मटर में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 81 kcal, यानी 1 कप (145 ग्राम) में 117 kcal।