क्या केले और पीनट बटर के साथ ओटमील लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Conditional — check Monash app
केले और पीनट बटर के साथ ओटमील isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रति 1 बाउल (300g) (300g)
कैलोरी
432 kcal
प्रोटीन
13.8g
कार्ब्स
66g
नेट कार्ब्स
66g
फैट
15g
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लो-FODMAP पर केले और पीनट बटर के साथ ओटमील स्वतः ट्रैक करें
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लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में केले और पीनट बटर के साथ ओटमील खा सकते हैं?
Conditional — check Monash app. केले और पीनट बटर के साथ ओटमील isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
केले और पीनट बटर के साथ ओटमील में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 144 kcal, यानी 1 बाउल (300g) (300 ग्राम) में 432 kcal।