क्या केले और पीनट बटर के साथ ओटमील एटकिन्स के लिए सही है?
फैसला
Conditional — phase-dependent
केले और पीनट बटर के साथ ओटमील has 22.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
प्रति 1 बाउल (300g) (300g)
कैलोरी
432 kcal
प्रोटीन
13.8g
कार्ब्स
66g
नेट कार्ब्स
66g
फैट
15g
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एटकिन्स के लिए यह क्यों मायने रखता है
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
क्या एटकिन्स डाइट में केले और पीनट बटर के साथ ओटमील खा सकते हैं?
Conditional — phase-dependent. केले और पीनट बटर के साथ ओटमील has 22.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
केले और पीनट बटर के साथ ओटमील में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 144 kcal, यानी 1 बाउल (300g) (300 ग्राम) में 432 kcal।